枝豆とプチトマト入り春雨サラダ

エネルギー
132kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:4.7g
脂質:3.0g
炭水化物:22.1g
食塩相当量:1.6g
食物繊維:1.9g
コレステロール:2.0mg

栄養コメント

体のもとになる骨や血液をつくる栄養素がたっぷりの枝豆と、夏野菜の代表とも言えるプチトマトは、夏の暑さや紫外線で弱った体を助けてくれます。旬の野菜をたっぷり使ったサラダは、節約と健康維持にもってこいのレシピです。

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