いろいろ野菜の甜麺醤炒め

エネルギー
138kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:4.9g
脂質:7.3g
炭水化物:13.7g
食塩相当量:2.0g
食物繊維:3.1g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

たけのこは食物繊維の豊富なヘルシーな食材です。カロリーが低く、食べごたえがあるのでダイエット中や便秘の方におすすめです。ビタミンB1、B2、C、Eなど、美容によい栄養も含んでいます。

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