鶏肉の生ハム&チーズグリル・ボローニャ風

エネルギー
807kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:36.4g
脂質:67.5g
炭水化物:9.0g
食塩相当量:3.5g
食物繊維:1.8g
コレステロール:176.0mg

栄養コメント

良質のたんぱく質(肉、魚、卵、豆腐など)はからだには必要不可欠ですが、その健康効果をさらに高めるのは色の濃い野菜たちです。たくさんの野菜を組み合わせて仕上げましょう。

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