彩り野菜のフライドサラダ

エネルギー
57kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:1.3g
脂質:3.3g
炭水化物:6.4g
食塩相当量:0.7g
食物繊維:1.7g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

食物繊維の豊富なセロリは便秘解消やコレステロールのコントロールに期待できます。匂いやくせのあるセロリ、ピーマンや赤パプリカ、なすなどは少し酸味のあるドレッシングとの相性が良く、食欲がそそられます。

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