豚肉のみそおろしかけ

エネルギー
345kcal (1人分)
調理時間
10分以下
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:18.4g
脂質:22.6g
炭水化物:14.0g
食塩相当量:3.6g
食物繊維:2.9g
コレステロール:46.0mg

栄養コメント

大根おろしの辛味成分のイソチオシアナートには、ドロドロになった血をサラサラにし、血栓を予防する働きがあります。

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