豚バラ肉の野菜巻き煮

エネルギー
412kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:12.2g
脂質:35.0g
炭水化物:8.3g
食塩相当量:1.2g
食物繊維:1.0g
コレステロール:53.0mg

栄養コメント

たんぱく質は粘膜を作り、青梗菜等のβ-カロチンは粘膜を強くします。

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