洋ナシのチョコレートケーキ 紅茶風味

エネルギー
416kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:8.3g
脂質:26.5g
炭水化物:34.1g
食塩相当量:0.2g
食物繊維:1.0g
コレステロール:303.0mg

栄養コメント

なしの成分の90%は水分で、目立った栄養素はありませんが、タンパク質の消化を促進する酵素や食物繊維も期待できます。またアスパラギン酸が含まれているので疲労の回復を高めスタミナ増強に効果があります。

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