メンタルヘルス

現代生活で疲れた「こころ」が健康になるヒントをお届けします。

こころが元気になるもと

“幸せ”は待っていてもやってこない

砂糖とこころの関係

「こころとからだの関係」は、「からだ」があってこそ人ですし、「こころ」あっての人なのです。それだけではありません。人は集まって「つながり」をつくり、そのつながりの影響を受けながら生きているという意味では、「つながり」あっての人なのです。

カウンセリングとは、カウンセラーがあなたの悩みをお聞きすることで、疲れたこころをほぐし、あなたの人間的な成長をお手伝いすることです。カウンセリングは、いわゆる「人生相談・身の上相談」とは異なります。