痩せた!太った!がすぐ話題になるハリウッド。
だからこそ、美しくなる方法を一番良く&いち早く知っているはず!
美しいセレブの秘訣をBe Dietロス特派員がリポート!
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パリス・ヒルトン
Paris Hilton
パリスヒルトン

元祖お騒がせセレブとして名高いパリス・ヒルトン。一時期はゴシップ誌を毎週のように賑わせていましたよね。
そんな彼女が婚約した!というニュースが入ってきました。

確かに一時期よりは悪い噂を聞かなくなった彼女。
久々にパリスを見た人々から、『相変わらずのスリムなプロポーション』と絶賛されていました!
そんなパリスのBeauty Secretをお届けします!

ジャンクフード大好き!

マクドナルドのハンバーガー、アイスクリーム、ピザ等ジャンクフードが大好きなパリス。
ハリウッドセレブといえば、ヴィーガンやオーガニックフードが主流の中、さすがParty Girl。何か「これがダメ」とか「あれだけしか食べない」「全く食べない」というダイエット方法はしないとの事。

ただし、しっかりとポーションコントロールをして、食べる量をコントロールしています。
そんな彼女も以前付き合ったボーイフレンドの影響で、オーガニックフードやホームメードでの料理の重要さを理解したようで最近はかわってきたようですよ。

運動はというと、パーソナルトレーナーのTeddy Bassに従事しています。
スレンダーな体ですが、実際に足を見るとしっかりときれいな筋肉がついているので、どれだけ彼女が運動をしっかりしているかが分かります。
もちろん女性らしい筋肉をつけることを重要視しています。

実際に、パリス自身も運動が好きなようで、一時期刑務所に入った時でもしっかりと運動をしていました。
ジョギング、ウエイトトレーニング、クランチ、ピラティス等々色々な運動を組み合わせています。

もちろんParty Girlとしては、ナイトクラブでダンスをするのも一種の運動!1時間ダンスすると200カロリーを消費するみたいですよ!
他のセレブと一味違ったパリスのスリムの秘訣でした。

写真:©Photo by PR Photos

提供:Be Diet
婚約おめでとう! パリス・ヒルトン

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