つるのポーズダイエットの方法と効果

やせるだけじゃない!バストも大きくなる!つるのポーズダイエット

東洋医学でいう“気”とは、生命エネルギーのこと。“気”の流れが滞ると、全身のエネルギーバランスが崩れ、病気はもとより、脂肪がこびりついたり、余分な水分がたまる原因となってしまいます。
1日6分のつるのポーズで、“気”の流れをスムーズにしてエネルギーを高め脂肪を燃焼させましょう!

つるのポーズ

体験談:あり  予算:0円  期間
ハードさ:比較的お手軽  先生の解説:あり  出典

(編集・制作 (株)主婦の友社)


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