きれいになるツボ・やせるツボの方法と効果

食欲を抑える解消のツボ

聞いて、ツボンド先生

ツボンド先生、耳には刺激すると食欲を抑えるツボがあるってよく聞くんですけど本当ですか? でもなんで耳なのかしら。耳なら簡単に押せそうだから、もしそんなツボがあるならぜひ教えて下さい!!


まかせなさい!

耳を見てみると、胎児が頭を下にうずくまった姿を側面から見た形に似ていないかな?耳はそれ一つで人の体を表しているんだ。だからその体に対応する部位を刺激することで、耳ツボによる体質改善ができるというわけ。ダイエットには「胃」に値するところを押すと効果的。

ただ、小さい耳に身体中を表すツボが多数存在するから、狙いたい耳ツボを取ることは結構難しいんだよ。下に紹介する「取穴方法」を参考に、つまようじの鋭くない方で等圧に押しながら、痛みを感じる点を取るようにしてみよう。


名称
胃(い)

取穴方法
耳たぶから、耳を囲む骨をぐるりと巻くようになぞっていくと、耳の中心ぐらいにきたところで終点になるよね。そこより若干下の部分を押そう。

指圧方法
つまようじで押しながら探ってひびくところを見つけられたら、そのままつまようじで刺激したり、紙テープで米粒を貼っておくのもいいよ。傷がつくほど押しこんだりするんじゃないぜ。


名称
飢点(きてん)

取穴方法
耳の前にある、ポコッと飛び出た骨の上。細かいけれど、最もふくらんだ部分の下の方を探してみよう。耳の形は千差万別なので、自分の耳でひびくところを取ろう。

指圧方法
胃と同じように、そのままつまようじで刺激したり、米粒を紙テープで貼ってみよう。


名称
神門(しんもん)

取穴方法
耳を見ると、上部にくぼんだところがあるはず。そのくぼみに沿って上がった中間点くらいのひびくところ。

指圧方法
胃と同じように、そのままつまようじで刺激したり、米粒を紙テープで貼ってみよう。




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