プルーンダイエットの方法と効果

オンナ度アップに欠かせないのはプルーンの赤ワイン煮!

このシーズン、プレゼントでもらったり、パーティーで残ったりで、おうちに赤ワイン、ありませんか? この赤ワインにプルーンを漬けて煮るだけで、抗酸化パワーがなんと2倍にアップしちゃいます。ダイエットは当然ながら、便秘、生理痛、生理不順、貧血、肌荒れ、血管の汚れ、爪・髪のぱさつき……女性の悩みをぜーんぶ解決してくれる【プルーンの赤ワイン煮】は、オンナの冬メンテに欠かせないスイート・メディスンなのです。


撮影/中村 太、出典/『健康』2007年9月号(主婦の友社)

(編集・制作 (株)主婦の友社)


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