12月5日
爪がへこんでいるか、チェックしよう

爪シリーズ第2弾です!爪が割れやすいだけでなく、爪の真ん中がスプーンのようにへこんでいる場合は、鉄分が不足しているサインです!重度な貧血や月経の出血が激しい時など、カラダの危険信号として爪に現れてきます。もしもその兆候が現れてきたら、検査などをしっかり行なって、カラダの状況を知ることが大切ですよ。

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2005年12月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。