12月25日
飲み過ぎた日は、足の親指を押してみよう

翌朝に酔いを残したくない!飲んだ次の日は、スッキリさせたい!そのような方は、寝る前に足の親指にある「爪の生え際」を押してみましょう!ここの人差し指に最も近いところに、「大敦(だいとん)」というツボがあります。ここは肝機能を直接グッ!と高めるのに、非常に有効なツボなんですね。だから、寝る前にここを押してあげると、寝ている間にアルコールの分解が進み、目覚めがスッキリするというわけなんです!ぜひお試しを!

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2005年12月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。