4月18日
抜け毛のサイクルを知っておこう

最近、抜け毛が気になる…という方も多いはず…。髪の毛は、毎日約70〜80本抜けて、70〜80本生える、というサイクルを繰り返しています。だから、抜けても抜けても、本来であれば、髪の毛がなくなることはありませんね!でも、髪の毛が短い段階ですぐに抜けてしまったり、成長している途中でドンドン抜けてしまっている場合は、腎臓が弱っていたり、食事の栄養バランスが崩れている可能性が高いです。 ただ、春になって抜け毛が増えた…というのは、カラダが季節に合わせて生まれ変わっているためなので、すぐに脱毛の心配をせずに生活習慣を見直しながら様子を見るようにするといいですよ!

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2006年4月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。