5月4日
くちびるが白っぽいか、チェックしよう

唇(くちびる)というのは、薄い粘膜に覆われているために、血液の色がそのまま出てくる場所なんです。「口の中」や「下まぶたの裏側」も、薄い粘膜で覆われているために、赤い血液の色をしていますよね。それと同じで、私達のくちびるも、血液の色をそのまま表しているんですね。でも、唇を良く見ると、赤い色ではなく、白っぽい色をしている…そのような場合は、血液の色素が足りず貧血になりやすいですよ、というサインを表しています。ですから、栄養をしっかり吸収できるように、内臓を休ませたり、温めてあげたりと、血液の状態を改善していく必要がありますよ!

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2006年5月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。