7月2日
羊の肉を食べて、冷たいお腹を温めよう

夏でも手足が冷たい…布団に入っても体が冷えきっている…このようにカラダを温める機能が低下している方は、「羊のお肉」がお勧めです!カラダを内側から温めて、「イキイキした体」と「血」を生む効果があるといわれています。特にお勧めなのは、子羊のお肉である「ラム」!!スライスして焼肉にしたり、カレーなどに煮込んで食べてもおいしくいただけます!

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2006年7月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。