7月11日
八角を料理に入れて、体を温めてみよう

八角には、カラダを温めたり、痛みをしずめる作用があります。つい内臓を冷やしすぎて、腹痛を起こしてしまったときに、料理にうまく活用すると体がポカポカしてきます!甘い香りが特徴で、胃が弱っている時にもお勧め!「豚の角煮」などの香りづけにピッタリ合いますよ!

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2006年7月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。