8月23日
肌の色素沈着には、キクラゲを食べよう

かゆみや湿疹が長年出続けている方は、皮膚が厚くなったり、色素沈着がおこったりしています。そのような方に必要なのは、「血流」を良くすることです。もちろん、皮膚だけでなく、内臓もそうですよ。食材としては、「キクラゲ」がお勧め!黒い耳たぶのようなものを良く見ますよね!!この黒キクラゲは、血液を養いながら、流れをよくしていく働きがあります。

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2006年8月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。