11月17日
モモの缶詰を活用してみよう

缶詰といえば、年中変わらないおいしさで楽しめる、非常に便利なものですよね!でもそれは栄養分に関しても同じこと!季節によっては、摂りにくい食材を上手に摂取できる素晴らしいものなのですよ!これからの季節にお勧めなのは「モモの缶詰」!モモは、中国で長寿の食べ物として古くから愛されていて、血行を良くして、便秘を改善するといわれています。缶詰のシロップを紅茶に入れて「ピーチティー」というのも良いですね!!

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2006年11月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。