2月9日
バラのつぼみで、生理痛予防をしよう

バラ科の「ハマナスの花」のつぼみは、生理痛や肝臓のはたらきをたかめるのに効果があります。乾燥させたものをお茶にしたり、砂糖漬けにすることで、上品にいただくことができますよ!疲労回復にも効果がありますので、働きすぎのあなたにもお勧めです。

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2007年2月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。