2月21日
カルニチンで、脂肪を燃焼させよう

L-カルニチンは、アミノ酸の一種で、脂肪を燃焼させるはたらきがあります。中性脂肪や脂肪酸の燃焼を促進しますので、脂肪をためにくい体質を維持しやすくなります。それにプラス運動を加えるとさらに代謝がアップするとも言われていますよ!コレステロールが高い…とお悩みの方も、抑える働きがあるのでお勧めです。

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2007年2月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。