4月7日
有機ゲルマニウムで、免疫力を上げよう

ゲルマニウムには主に工業用に使用する無機ゲルマニウムと有機ゲルマニウムの2種類があります。有機ゲルマニウムは、免疫の機能を高めたり、体の酸化を防ぐ働きがあります。インターフェロンという成分をつくらせて、ウイルスの増殖を防ぐはたらきもありますよ。「にしん」や「ししゃも」などの食品に多く含まれていますので、お勧めです。

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2007年4月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。