4月30日
バナジウムで、動脈硬化を防ごう

バナジウムは、脂質の代謝をよくしたり、コレステロールの沈着を防ぐはたらきがあります。ですから、安定した摂取を心がけることで、「動脈硬化」を防ぐことができます!心臓発作や高血圧、動脈硬化などが心配…そのようなあなたにもお勧めです。そばや豆腐、いわしなどに豊富に含まれていますよ!

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2007年4月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。