4月1日
ウズラの卵で体力を補強しよう

ウズラの卵は、ほかの卵よりも滋養価値が高く、虚弱な体質のカラダを補強するのにとても良い食材です。現代でも血圧を下げたり、貧血の予防など、多くの働きがあるものとして注目されています。春の季節の変わり目に、ちょっと体調を崩しやすい…という方は、ウズラの卵を摂取して体力を補強するといいでしょう。

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2008年4月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。