4月2日
シートパックをつけて寝ないようにしよう

顔に貼って肌に水分を補給するシートパックを使ったことはありますか?シートパックをつけたまま寝てしまって、シートパックが乾燥するのは良くないです。肌の水分を奪うわけではないのですが、紙でもコットンでも、繊維が肌を傷つける可能性がありますので、注意してくださいね。

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2008年4月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。