5月2日
紫外線を避けて、シミを予防しよう

シミができやすい方は、紫外線による「表皮」のダメージを避けることが大切です。私達の皮膚は紫外線を受け続けていると「メラノサイト」という色素成分が表皮に沈着し、ますますシミが増えやすくなります。帽子や日焼け止めクリームなど、季節を問わず「紫外線対策」に力をいれていきたいものです。

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2008年5月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。