5月14日
二日酔いには、ゴマを活用しよう

ゴマは東洋医学的に、肝と腎の機能を高めるとされています。さらに、ゴマに含まれているセサミンが肝臓のはたらきを助けて、アルコールの分解を促進します。二日酔いで朝が苦しい…というときには、ゴマを料理に活用するとよいですね。

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2008年5月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。