6月19日
梅雨の間も、紫外線ケアをしよう

曇りの日は、晴れの日に比べて「紫外線量」が約50%〜60%になります。雨の日だと約30%になります。よって、太陽が見えなくても、曇りの日の2時間の紫外線量は、晴れの日の1時間に相当するので要注意!お肌にシミをつくりたくない方は、UVクリームによるケアなどを怠らないほうがよいですね。

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2008年6月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。