7月2日
目の紫外線対策も大切にしよう

夏の紫外線対策が必要なのは、「お肌」だけではありません。実は「目」にも大きな影響を与えますから、しっかりUVカットするサングラスなどをして、紫外線を抑える必要があります。特に近年では、瞳が紫外線をキャッチすると、肌にメラニンを分泌させるような指令が伝わるともいわれています。外出の際には、サングラスを携帯しておきたいですね。

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2008年7月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。