1月12日
血液の滞りを、漢方で改善しよう

血の流れが悪く、血流が滞っている状態を「お血(けつ)」といいます。この体質が強い方は、いわゆるドロドロ血液の状態…。肩こりで悩まされたり、手足の冷えで悩まされやすい体質です。漢方でいうと「桃仁(とうにん)」「ベニ花」などがとてもお勧め。この時期のカラダのケアとして、ぜひご活用ください。詳しくは漢方薬屋さんで相談してみてください。

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2009年1月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。