4月21日
乳がんになりやすい生活について知ろう

乳がんになりやすいタイプの第1に「肥満の人」があげられます。それは、カロリー過多な食生活の影響とか。また、「夜勤をする人」も、乳がんにかかりやすいことがわかっています。夜遅くなると腫瘍を抑制するホルモンが分泌されるのですが、それが明るいところにいると出なくなるためと言われています。自分の食生活や寝る時間などのライフスタイルを見直して、予防につとめていきましょう。

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2009年4月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。