- 5月31日
- 目尻のシワを伸ばして、ハリを取り戻そう
目尻のシワが気になる方は、シワの目立つほうだけ「目尻から眉尻」にかけて、つまんでみましょう。表面だけでなく「奥の筋肉」までつかむ意識でするとより良いでしょう。そのまま上下に3回揺らしてみてください。目尻があがって、目元にハリがでるはずですよ！
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- 2009年5月
今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。
「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥（ことり）”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。