6月23日
マウスを木製に変えて、脳をほぐそう

同じ作業をずっと繰り返していると、脳が疲れて、硬くなってしまうのだとか。脳のコリをほぐすためには、新しい刺激を与えることです。その方法の1つとして、マウスを木製に替えてみる。触ったときの感触が普段と違い、さらに木のぬくもりが脳を刺激します。長時間デスクワークをしている方は、ちょっとした工夫や遊び心で脳のリフレッシュができることを知っておいてくださいね。

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2009年6月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。