11月18日
洗顔方法を見直して、くすみを減らそう

くすみに悩んでいる方に多い原因が「洗顔不足」です。クレンジングをなじませることが足りずにファンデ−ションが残っていたり、表面の見える部分しか洗わずに、顔の隅はノーマークだったり。そして、最後のすすぎが足りないことも原因のひとつです!睡眠中に「分泌物」がたくさん出ていますから、朝起きた後もしっかり洗顔料で洗い、しっかりすすぐようにしましょう。

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2009年11月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。