11月9日
日本酒を使って、コスメをつくってみよう

日本酒の原料である「麹(こうじ)」には、メラニン色素の生成を抑える「美白効果」があり、肌のくすみを抑えてくれます。さらには、アミノ酸などの「保湿成分」も豊富なため、お肌に潤いを与えてくれるのです。そこで、簡単にできる「手のひらコスメ」をご紹介しましょう。日本酒小さじ1、はちみつ2〜3滴を手にとり、よく混ぜてから顔全体になじませてみる。それだけです。ただし、顔につける前にパッチテストをすることと、日本酒は開封後に冷蔵保存することをお忘れなく。

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2010年11月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。