4月20日
歯を丁寧に磨いて歯垢をキレイに取り除こう

毎食後に歯を磨いていても、短時間でサッと磨くだけでは汚れは取りきれません。特に、歯並びが悪いと「磨き残し」が多くなりがちです。歯周病の予防のためにも、歯と歯の間、歯と歯茎の間などを1か所、1か所、より丁寧に磨くことを心がけましょう。そして、半年に1回は歯科医で歯垢を取ってもらうことも大切です。

前へ

バックナンバー

2011年4月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。