6月22日
歯ぐきに、きれいな血液をドンドン回そう

血行不良の人は、「歯ぐき」にもいい血液が回りにくいため、歯を支えている土台が内側からゆるみやすくなります。また、肩こりが慢性的に起こっていると、歯ぐきへの血行を阻害する要因になります。日頃から「入浴」などで体を温めるなど、血行促進に努めることが、いつまでも健康な歯でいられる秘訣の1つなのですね。

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2011年6月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。