7月28日
涙腺のしくみについて理解しよう

私たちの眼は、「涙腺(るいせん)」から出てくる涙の量と、「涙点(るいてん)」から出ていく涙の量のバランスが取れている状態がベストです。涙が出なかったり蒸発してしまうと、目の表面に傷がつき、ときには非常に強い痛みを感じることもあります。予防としては、まばたきをこまめに行ったり、目を酷使する仕事はこまめに休憩をとりましょう。それでも気になる方は、眼科を受診しましょう。

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2011年7月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。