8月23日
平らなところでつまずく原因を知ろう

平らなところで、つまずくことはありませんか?筋力の衰えではないか、と思いがちですが小脳の老化が原因ということも。バランスをとる小脳の機能が低下し、足を上げたり、出したりする神経がうまく働かないためです。「深部知覚」といって、足の曲がり具合の感覚や情報が、脳に伝わりにくくなる。これは通常の老化の症状です。

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2011年8月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。