10月3日
二の腕を冷やさないように注意しよう

「ワキの下」のリンパ節には、胸から上のリンパ液が集まります。ですから二の腕が冷えると、ワキの下のリンパの循環が悪くなってしまいます。肩こりの原因などにもつながります。肌寒くなる季節、二の腕の冷えに注意してくださいね。

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2011年10月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。