3月6日
過激なダイエットと更年期の関係を知ろう

更年期に、ダイエットの影響が出る場合があります。過激なダイエットで月経が止まるなど、「自然な月経周期」を乱したことがある方は、卵巣の機能低下を起こしやすくなり、更年期症状のリスクを増やすこともあるそうです。

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2012年3月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。