3月28日
百合根(ユリネ)の効能を知ろう

ユリの球根は、「百合根(ユリネ)」と呼ばれ、食用になるのはヤマユリ、ヒメユリの球根です。百合根に含まれている良質なデンプンとユリマンナンには口腔やのど、また胃の粘膜を保護する作用があります。また、鎮静作用や精神安定作用のあるアルカロイドも含まれており、更年期障害や自律神経失調症などの治療に改善されています。

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2012年3月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。