5月18日
顔の高い部分は日焼け止めを2度塗りに

暑い季節、特に日焼けしやすいのが顔の高い部分です。シミの出やすい頬のほか、鼻の頭、額、あごなどの出っ張ったところは、日焼け止めを2度塗りしましょう。このひと手間が、顔のシミを防ぎます。

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2012年5月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。