5月19日
アサリの殻の効能で、痰を和らげよう

アサリは、東洋医学的に微寒性で、殻には余分な熱を収めて、体がむくみ、冷えて重くだるい体質を抑える効能があるとされています。漢方薬では、アサリの殻を粉にしたものを蛤利粉(ごうりふん)と言います。アサリは、身の部分だけではなく、殻にも薬効があるのですね。

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2012年5月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。