2月11日
かかとの後ろの角質と痔の関係を知ろう

かかとの後ろの角質は、痔と関係があると言われています。かかとは骨盤内の循環を表し、ここをみれば便秘や冷えの兆候がわかることがあります。骨盤内の不調が痔の原因になることがあるので、角質が厚くなったところは取り除いたり、もんでやわらかくしてあげましょう。

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2013年2月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。