11月18日
電動歯ブラシを上手に活用しよう

電動歯ブラシは、使い方が適切でなければ効果が半減することがあります。歯周病予防で大切なのが、確実に歯垢(しこう)を除去すること。ただ機能の良いものを購入するだけでなく、正しい使い方を身につけて、フロスや歯間ブラシも併用すると良いでしょう。

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2013年11月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。