7月25日
シリコン成分入りのクリームは朝使おう

今、肌をお手入れするための「クリーム」は、ほとんど「シリコン」成分入りです。シリコンは肌表面の凸凹を埋めて化粧ノリをよくしますが、肌力をアップする成分ではありません。それは朝に使用し、夜はシリコン成分の入っていない「乳液」での保湿がおすすめです。また手作りで、酸化しにくい「スクワランオイル」を1に対して、「水」3〜4ぐらいの割合で混ぜたものも使っても良いでしょう。それだけで「水」と「油分」の保湿がしっかりできます。

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2014年7月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。