8月3日
歯のホワイトニングの方法を知ろう

歯科医院でのホワイトニングとは、歯に入り込んだ色素を薬剤で分解し、白さを取り戻す方法です。家でマウスピースのようなものをつけて毎日1時間、2週間ほど行うものと、歯科医院で3時間かけてする方法の2種類あります。自分の目的とペースに合わせた選択が大切ですね。

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2014年8月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。