8月23日
かつおだしで、目の疲労を改善させよう

かつおに含まれる「アンセリン」という成分が、目の疲労を改善してくれます。疲れ目がひどかったり、「白目の色」が気になり始めたら、濃いめの「かつおだし」を飲むようにすると良いでしょう。「かつおだし」で澄んだキレイな瞳を取り戻しましょう。

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2014年8月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。